私の悩みは人より足が太いことでした。

 

全体的な体重はそんなにひどくないのに足が太いことでスタイルが悪く見えてしまっていたのです。

 

このおかげで足を出すようなファッションはきれずにいつもパンツスタイルになってしまっていました。

 

なんとか足やせしようとこれまで何度も努力しました。

 

足のむくみを取るためにマッサージしたり、足の筋肉をつけるためにジョギングしたりスクワットをしたり、食べ物も制限したりしました。

 

でもどれも思ったほど効果が得られませんでした。

 

悩んだ挙句、私が選択したのがエステサロンです。

 

料金は高いけれど、プロの施術なら効果が高いのではないかと思って通うようになったのです。

 

すると、驚く程足が痩せていきました。

 

プロの施術は本当にすごくて強力なマッサージや最新の機器を使ってくれるので、施術してすぐに効果が実感できるのです。

 

気になっていたセルライトも改善。

 

自分で言うのもなんですが、美脚を手に入れることができたのです。

 

ただ、これに慢心したのと費用がかかることからエステサロンに通うのをやめた途端に再度足が太り出しました。もうショックでした。

 

それから、また今エステサロンに通って足やせに励んでいこうと思っていたのですが、

 

あることを心がけたら、足が幾分細くなったような感じをうけたのです。

 

それが食事改善です。分かる人は分かると思いますが、最初に書いた食事制限と似て非なるものです。

 

今まで、高カロリーなものばかり食べていたのですが、食べるものを野菜中心に変え、お水をできるだけ多く飲むようにしました。

 

すると少しづつ効果が出てきたのです。

 

まだまだ、目に見える効果は少ないですが、これからもコツコツ続けていこうと思います。