木村カエラさんと言えば、スリムだとてもかわいらしいイメージがありますが、お母さんとなった産後も産前と変わらぬ姿を見せてくれています。

 

テレビで見ていても、本当に出産したの?という程、見事な体型ですが、彼女はダイエット方法として「コーン茶」を紹介していたようです。

 

コーン茶とは、とうもろこしのお茶の事で、乾燥した実を炒ったノンカフェインのお茶で体にとても良いと最近話題となっていますよね。

 

ノンカフェインだから妊婦さんにもお勧めされているくらいです。

 

カリウムが豊富だから、浮腫みやすい人にはとても良いです。利尿作用によって体内の老廃物を体外へ排出してくれます。

 

食物繊維も含まれているため、ダイエットをすると便秘になりがちだけど、便通を良くしてくれるといいます。

 

便通がよくなり老廃物をためこまない体へと変えていくこともとても大切です。

 

下腹ぽっこりも改善できそうです。

 

含まれている成分として、鉄分もあるため、万が一食事制限などで鉄不足になった体に鉄を補給してくれます。

 

コーン茶を日課の飲み物とすることだけで効果はありそうですよね。

 

味は甘みのある香ばしい味なので満腹感もばっちりです。毎日のお茶をコーン茶に変えてみるのもいいですよね。
無理なく続けることができそうです。

木村カエラさんのダイエット方法【コーン茶って何?】関連ページ

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